Melker

  1. 5,04 km
  2. 100% asfalt
  3. Olofström
  4. Mats Andersson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-10-19 4,33 km 30:00 6:56 min/km 133
2024-10-17 5,04 km 33:30 6:39 min/km 134
2024-09-23 5,36 km 32:36 6:05 min/km 140
2024-09-20 4,31 km 30:40 7:07 min/km 138
2024-09-08 4,04 km 28:46 7:07 min/km 139
2024-09-07 4,09 km 28:25 6:57 min/km 135
2024-09-06 4,16 km 28:52 6:56 min/km 138
2024-09-05 3,87 km 27:14 7:02 min/km 143
2024-09-01 5,37 km 29:48 5:33 min/km 147
2024-08-28 3,24 km 20:21 6:17 min/km 142
2024-08-27 5,37 km 33:15 6:12 min/km 145
2024-08-26 3,92 km 24:50 6:20 min/km 142
2024-08-24 4,37 km 30:00 6:52 min/km 136
2024-08-21 4,34 km 30:08 6:57 min/km 147
2024-08-18 5,38 km 30:52 5:44 min/km 147
2024-08-10 4,46 km 30:03 6:44 min/km 137
2024-08-09 4,51 km 30:11 6:42 min/km 141
2024-08-08 4,43 km 30:01 6:47 min/km 139
2024-08-07 4,51 km 30:36 6:47 min/km 137
2024-08-06 4,28 km 30:12 7:03 min/km 136
2024-07-31 4,50 km 31:04 6:54 min/km 130
2024-07-16 5,04 km 32:00 6:21 min/km 138
2024-06-29 5,35 km 31:54 5:58 min/km 144
2024-06-16 4,65 km 32:24 6:58 min/km 137
2024-06-04 5,33 km 31:35 5:56 min/km 144
2024-06-03 6,02 km 38:00 6:19 min/km 142
2024-05-26 4,64 km 32:41 7:03 min/km 136
2024-05-20 4,45 km 31:21 7:03 min/km 135
2024-05-10 4,25 km 30:10 7:06 min/km 146
2024-05-09 4,56 km 32:18 7:05 min/km 144
2024-04-14 4,48 km 30:01 6:42 min/km 136
2024-03-10 4,63 km 31:27 6:48 min/km 137
2024-02-26 4,58 km 30:07 6:35 min/km 136
2024-02-24 4,60 km 30:34 6:39 min/km 140
2024-02-23 4,16 km 28:12 6:47 min/km 141
2024-02-13 4,44 km 30:11 6:48 min/km 139
2024-02-01 4,63 km 30:44 6:38 min/km 141
2024-01-25 6,03 km 37:30 6:13 min/km 141
2024-01-18 4,38 km 28:11 6:26 min/km 142
2024-01-11 5,39 km 30:27 5:39 min/km 154
2024-01-06 6,03 km 35:56 5:58 min/km 146
2024-01-04 6,03 km 37:01 6:08 min/km 152
2023-12-20 5,37 km 30:58 5:46 min/km 153
2023-12-10 5,10 km 31:05 6:06 min/km 148
2023-11-20 5,36 km 29:16 5:28 min/km 140
2023-11-07 5,01 km 31:22 6:16 min/km 141
2023-11-05 5,01 km 30:47 6:09 min/km 142
2023-11-02 5,01 km 31:42 6:20 min/km 137
2023-10-23 4,39 km 27:32 6:16 min/km 141
2023-10-19 5,04 km 24:00 12,60 km/h 0
2023-10-19 4,49 km 28:41 6:23 min/km 140
2023-10-18 4,43 km 28:00 6:19 min/km 142
2023-09-13 5,35 km 33:55 6:20 min/km 136
2023-09-08 5,03 km 31:57 6:21 min/km 137
2023-09-07 5,03 km 31:35 6:17 min/km 134
2023-09-06 5,01 km 31:56 6:22 min/km 140
2023-09-05 5,02 km 32:17 6:26 min/km 140
2023-08-31 5,37 km 32:37 6:04 min/km 146
2023-08-17 4,32 km 29:31 6:50 min/km 135
2023-08-16 4,90 km 31:08 6:21 min/km 140
2023-08-15 4,61 km 30:00 6:30 min/km 137
2023-08-01 4,56 km 30:00 6:35 min/km 135
2023-07-24 5,02 km 27:37 5:30 min/km 143
2023-07-20 4,80 km 30:46 6:25 min/km 140
2023-07-06 4,69 km 32:18 6:53 min/km 129
2023-07-03 5,03 km 31:37 6:17 min/km 136
2023-06-26 5,41 km 30:34 5:39 min/km 152
2023-06-16 5,03 km 32:02 6:22 min/km 144
2023-06-15 5,04 km 32:03 6:22 min/km 140
2023-06-14 5,22 km 32:24 6:12 min/km 147
2023-06-08 5,37 km 31:08 5:48 min/km 143
2023-06-07 5,00 km 30:09 6:02 min/km 143
2023-06-06 5,38 km 33:04 6:09 min/km 141
2023-06-05 5,60 km 34:58 6:15 min/km 142
2023-06-04 5,26 km 33:20 6:20 min/km 137
2023-06-03 5,39 km 33:01 6:08 min/km 137
2023-06-02 5,37 km 33:35 6:15 min/km 142
2023-05-25 5,31 km 31:47 5:59 min/km 145
2023-05-23 5,37 km 33:22 6:13 min/km 138
2023-05-22 5,39 km 33:53 6:17 min/km 138
2023-05-17 5,32 km 31:48 5:59 min/km 139
2023-05-16 5,27 km 32:44 6:13 min/km 136
2023-05-09 5,52 km 33:54 6:08 min/km 151
2023-05-03 4,67 km 28:40 6:08 min/km 142
2023-04-27 5,03 km 31:15 6:13 min/km 144
2023-04-26 5,04 km 31:01 6:09 min/km 137
2023-04-25 5,05 km 31:37 6:16 min/km 140
2023-03-30 4,15 km 26:01 6:16 min/km 142
2023-03-29 5,41 km 31:39 5:51 min/km 142
2023-03-05 5,68 km 33:02 5:49 min/km 139
2023-03-04 3,71 km 21:13 5:43 min/km 144
2023-03-02 3,59 km 21:28 5:59 min/km 141
2023-02-24 5,25 km 31:46 6:03 min/km 144
2023-02-18 5,36 km 32:29 6:04 min/km 138
2023-02-14 3,57 km 22:40 6:21 min/km 142
2023-02-10 5,09 km 31:48 6:15 min/km 137
2023-02-09 5,07 km 32:07 6:20 min/km 150
2023-02-08 5,07 km 32:06 6:20 min/km 139
2023-02-07 5,05 km 32:15 6:23 min/km 140
2023-02-05 5,20 km 33:04 6:22 min/km 148
2023-02-02 5,11 km 32:01 6:16 min/km 141
2023-02-01 5,12 km 31:57 6:14 min/km 145
2023-01-29 5,52 km 34:38 6:16 min/km 139
2023-01-27 5,17 km 32:06 6:13 min/km 140
2023-01-23 5,66 km 35:37 6:18 min/km 149
2023-01-21 3,60 km 19:49 5:30 min/km 138
2023-01-19 6,03 km 35:59 5:58 min/km 139
2023-01-19 5,04 km 24:00 12,60 km/h 0
2023-01-18 3,62 km 22:23 6:11 min/km 141
2023-01-17 5,58 km 35:15 6:19 min/km 143
2023-01-16 5,10 km 33:04 6:29 min/km 139
2023-01-13 5,22 km 33:03 6:20 min/km 142
2023-01-10 5,57 km 34:43 6:14 min/km 136
2023-01-09 6,08 km 37:34 6:11 min/km 141
2023-01-07 5,30 km 33:21 6:18 min/km 138
2023-01-06 5,65 km 35:39 6:19 min/km 142
2023-01-03 5,36 km 32:04 5:59 min/km 139
2023-01-02 4,03 km 25:16 6:16 min/km 146
2022-12-31 5,09 km 32:08 6:19 min/km 141
2022-12-30 5,15 km 32:38 6:20 min/km 135
2022-12-14 4,04 km 22:18 5:31 min/km 160
2022-12-08 6,03 km 36:31 6:03 min/km 135
2022-12-04 6,71 km 40:43 6:04 min/km 142
2022-12-01 5,38 km 34:04 6:20 min/km 140
2022-11-26 6,30 km 37:18 5:55 min/km 140
2022-11-24 6,25 km 39:05 6:15 min/km 146
2022-11-22 6,01 km 38:35 6:25 min/km 136
2022-11-21 3,58 km 23:34 6:35 min/km 130
2022-11-19 3,55 km 22:46 6:25 min/km 136
2022-11-18 5,23 km 33:22 6:23 min/km 140
2022-11-17 6,06 km 38:17 6:19 min/km 135
2022-11-08 6,03 km 38:39 6:25 min/km 143
2022-11-07 5,16 km 34:00 6:35 min/km 136
2022-11-05 6,27 km 41:00 6:32 min/km 140
2022-11-04 5,63 km 36:51 6:33 min/km 138
2022-11-02 5,03 km 32:05 6:23 min/km 145
2022-11-01 5,01 km 33:02 6:36 min/km 138
2022-10-27 5,02 km 31:54 6:21 min/km 138
2022-10-17 6,74 km 44:09 6:33 min/km 145
2022-10-13 5,55 km 35:06 6:19 min/km 141
2022-10-12 5,02 km 31:59 6:22 min/km 140
2022-10-11 4,99 km 31:38 6:20 min/km 142
2022-10-08 6,07 km 39:13 6:28 min/km 141
2022-10-05 5,55 km 35:58 6:29 min/km 140
2022-09-29 6,03 km 38:08 6:19 min/km 142
2022-09-28 5,58 km 36:23 6:31 min/km 144
2022-09-27 5,58 km 35:04 6:17 min/km 139
2022-09-21 4,01 km 26:08 6:31 min/km 139
2022-09-19 6,01 km 38:55 6:29 min/km 139
2022-09-18 6,02 km 39:43 6:36 min/km 144
2022-09-17 5,56 km 35:06 6:19 min/km 149
2022-09-15 5,36 km 34:06 6:22 min/km 142
2022-09-14 6,02 km 37:53 6:18 min/km 141
2022-09-11 6,02 km 38:58 6:28 min/km 137
2022-09-10 6,03 km 39:20 6:31 min/km 140
2022-09-09 5,57 km 37:37 6:45 min/km 137
2022-08-31 4,02 km 26:46 6:40 min/km 136
2022-08-30 5,00 km 33:18 6:40 min/km 135
2022-08-25 4,97 km 32:01 6:27 min/km 142
2022-08-24 5,98 km 38:35 6:27 min/km 139
2022-08-23 6,01 km 39:24 6:33 min/km 140
2022-08-21 5,61 km 36:21 6:29 min/km 137
2022-08-18 6,03 km 37:44 6:15 min/km 142
2022-08-17 6,05 km 38:16 6:20 min/km 144
2022-08-16 5,34 km 34:55 6:32 min/km 140
2022-08-12 6,04 km 38:13 6:20 min/km 145
2022-08-04 5,71 km 36:54 6:28 min/km 144
2022-07-31 5,00 km 32:01 6:24 min/km 141
2022-07-30 6,03 km 36:20 6:02 min/km 148
2022-07-28 5,50 km 35:41 6:29 min/km 140
2022-07-22 5,52 km 35:13 6:23 min/km 141
2022-07-21 5,56 km 34:48 6:16 min/km 148
2022-07-16 5,30 km 33:06 6:15 min/km 135
2022-07-15 5,03 km 32:36 6:29 min/km 142
2022-07-13 6,02 km 38:34 6:24 min/km 143
2022-07-12 5,39 km 35:35 6:36 min/km 139
2022-07-10 5,23 km 34:03 6:31 min/km 140
2022-07-08 5,05 km 32:08 6:22 min/km 139
2022-07-07 5,09 km 32:18 6:21 min/km 137
2022-07-06 5,05 km 32:01 6:20 min/km 138
2022-07-05 5,05 km 32:01 6:20 min/km 135
2022-06-28 5,17 km 32:42 6:19 min/km 136
2022-06-26 6,05 km 38:58 6:26 min/km 145
2022-06-22 6,02 km 36:33 6:04 min/km 140
2022-06-21 6,04 km 39:04 6:28 min/km 141
2022-06-20 5,37 km 34:44 6:28 min/km 140
2022-06-18 6,05 km 38:39 6:23 min/km 144
2022-06-17 6,05 km 39:19 6:30 min/km 140
2022-06-09 5,57 km 36:05 6:29 min/km 144
2022-06-08 5,55 km 36:09 6:31 min/km 140
2022-06-04 5,56 km 35:56 6:28 min/km 141
2022-06-03 5,57 km 35:14 6:20 min/km 150
2022-06-02 5,56 km 35:37 6:24 min/km 149
2022-06-01 5,01 km 32:45 6:32 min/km 146
2022-05-24 5,55 km 36:19 6:33 min/km 140
2022-05-23 4,99 km 32:20 6:29 min/km 138
2022-05-22 5,00 km 32:02 6:24 min/km 152
2022-05-17 5,56 km 35:24 6:22 min/km 141
2022-05-16 5,54 km 35:24 6:23 min/km 138
2022-05-14 5,02 km 32:01 6:23 min/km 140
2022-05-11 5,55 km 35:41 6:26 min/km 139
2022-05-09 5,04 km 22:00 13,75 km/h 0
2022-05-05 5,53 km 35:19 6:23 min/km 142
2022-05-04 5,55 km 36:16 6:32 min/km 141
2022-05-03 5,52 km 33:55 6:09 min/km 148
2022-05-01 5,55 km 33:37 6:03 min/km 148
2022-04-30 5,01 km 32:02 6:24 min/km 141
2022-04-28 5,56 km 35:59 6:28 min/km 140
2022-04-27 5,53 km 36:06 6:32 min/km 138
2022-04-26 5,55 km 35:19 6:22 min/km 138
2022-04-25 5,02 km 32:22 6:27 min/km 145
2022-04-23 5,55 km 35:47 6:27 min/km 137
2022-04-18 5,54 km 35:27 6:24 min/km 140
2022-04-17 5,36 km 34:10 6:22 min/km 146
2022-04-13 5,34 km 34:31 6:28 min/km 141
2022-04-12 6,02 km 38:45 6:26 min/km 142
2022-04-06 5,54 km 35:44 6:27 min/km 0
2022-04-05 5,54 km 36:05 6:31 min/km 140
2022-03-31 5,54 km 36:03 6:30 min/km 142
2022-03-30 5,34 km 29:37 5:33 min/km 151
2022-03-27 5,54 km 33:17 6:00 min/km 150
2022-03-26 5,22 km 34:02 6:31 min/km 138
2022-03-23 5,54 km 36:05 6:31 min/km 142
2022-03-22 5,55 km 36:34 6:35 min/km 140
2022-03-21 5,54 km 36:31 6:35 min/km 141
2022-03-16 5,52 km 35:50 6:29 min/km 146
2022-03-15 5,53 km 36:05 6:32 min/km 143
2022-03-14 5,53 km 36:04 6:31 min/km 143
2022-03-12 5,55 km 36:38 6:36 min/km 136
2022-03-11 5,57 km 36:32 6:34 min/km 140
2022-03-09 5,55 km 36:32 6:35 min/km 146
2022-03-08 5,54 km 36:41 6:37 min/km 141
2022-03-07 5,57 km 36:48 6:36 min/km 141
2022-03-05 4,04 km 26:46 6:38 min/km 140
2022-03-02 5,13 km 34:13 6:40 min/km 142
2022-02-28 5,16 km 34:38 6:43 min/km 140
2022-02-23 5,55 km 35:43 6:26 min/km 153
2022-02-17 5,31 km 34:53 6:34 min/km 143
2022-02-15 5,31 km 34:40 6:32 min/km 142
2022-02-14 5,47 km 34:27 6:18 min/km 148
2022-02-10 5,15 km 34:24 6:41 min/km 145
2022-02-07 5,50 km 36:18 6:36 min/km 145
2022-02-06 5,54 km 36:47 6:38 min/km 144
2022-02-05 5,26 km 33:55 6:27 min/km 147
2022-01-30 5,53 km 37:49 6:50 min/km 141
2022-01-29 4,72 km 33:42 7:08 min/km 138
2022-01-20 5,52 km 36:32 6:37 min/km 144
2022-01-19 5,33 km 35:35 6:41 min/km 143
2022-01-18 5,32 km 35:08 6:36 min/km 138
2022-01-13 5,35 km 34:45 6:30 min/km 142
2022-01-12 5,18 km 33:44 6:31 min/km 143
2022-01-04 5,53 km 34:40 6:16 min/km 142
2022-01-03 5,54 km 35:56 6:29 min/km 141
2021-12-30 5,17 km 33:53 6:33 min/km 143
2021-12-29 5,07 km 33:44 6:39 min/km 141
2021-12-25 5,34 km 32:58 6:10 min/km 146
2021-12-15 5,16 km 34:02 6:36 min/km 142
2021-12-06 5,55 km 35:57 6:29 min/km 141
2021-12-05 5,56 km 35:27 6:23 min/km 141
2021-11-29 5,27 km 33:35 6:22 min/km 148
2021-11-27 5,54 km 31:50 5:45 min/km 160
2021-11-24 5,52 km 35:32 6:26 min/km 144
2021-11-22 4,86 km 32:06 6:36 min/km 139
2021-11-19 5,54 km 35:03 6:20 min/km 146
2021-11-16 5,54 km 36:37 6:37 min/km 141
2021-11-15 4,91 km 32:08 6:33 min/km 141
2021-11-07 5,32 km 34:40 6:31 min/km 147
2021-11-06 5,36 km 35:40 6:39 min/km 141
2021-11-04 5,38 km 35:51 6:40 min/km 145
2021-11-02 5,34 km 35:41 6:41 min/km 142
2021-10-31 5,21 km 31:37 6:04 min/km 149
2021-10-30 5,16 km 33:56 6:35 min/km 143
2021-10-28 5,53 km 35:55 6:30 min/km 146
2021-10-11 3,63 km 24:50 6:50 min/km 138
2021-09-30 4,83 km 31:46 6:35 min/km 140
2021-09-29 5,01 km 33:07 6:37 min/km 141
2021-09-28 4,01 km 27:18 6:48 min/km 138
2021-09-26 4,83 km 32:21 6:42 min/km 145
2021-09-25 4,85 km 32:11 6:38 min/km 145
2021-09-23 5,23 km 29:50 5:42 min/km 156
2021-09-20 4,82 km 32:01 6:39 min/km 141
2021-09-19 4,82 km 32:07 6:40 min/km 141
2021-09-16 4,83 km 32:12 6:40 min/km 141
2021-09-10 4,92 km 32:08 6:32 min/km 145
2021-09-09 4,90 km 32:01 6:32 min/km 145
2021-09-07 5,53 km 35:19 6:23 min/km 145
2021-09-06 4,78 km 32:10 6:44 min/km 140
2021-09-04 5,01 km 32:40 6:31 min/km 143
2021-09-02 5,59 km 35:20 6:19 min/km 146
2021-09-01 5,56 km 35:34 6:24 min/km 146
2021-08-31 3,65 km 24:46 6:47 min/km 143
2021-08-30 5,00 km 33:31 6:42 min/km 148
2021-08-27 4,75 km 32:04 6:45 min/km 137
2021-08-26 5,61 km 38:28 6:51 min/km 137
2021-08-24 4,71 km 31:57 6:47 min/km 140
2021-08-22 4,06 km 26:29 6:31 min/km 144
2021-08-19 4,73 km 32:11 6:48 min/km 142
2021-08-18 5,35 km 31:25 5:52 min/km 153
2021-08-17 5,01 km 32:34 6:30 min/km 143
2021-08-16 5,01 km 33:32 6:42 min/km 141
2021-08-15 5,54 km 36:15 6:33 min/km 146
2021-08-13 4,73 km 31:46 6:43 min/km 142
2021-08-11 4,64 km 32:00 6:54 min/km 142
2021-08-10 4,65 km 32:10 6:55 min/km 141
2021-08-09 5,54 km 32:39 5:54 min/km 156
2021-08-05 4,78 km 31:59 6:41 min/km 147
2021-08-03 4,97 km 32:27 6:32 min/km 146
2021-08-02 4,69 km 32:00 6:49 min/km 141
2021-08-01 4,79 km 32:01 6:41 min/km 143
2021-07-30 4,79 km 31:57 6:40 min/km 146
2021-07-29 4,66 km 32:15 6:55 min/km 139
2021-07-27 4,79 km 32:08 6:43 min/km 139
2021-07-26 4,80 km 32:10 6:42 min/km 141
2021-07-25 4,81 km 32:02 6:40 min/km 140
2021-07-24 4,81 km 32:12 6:42 min/km 141
2021-07-17 4,80 km 32:13 6:43 min/km 142
2021-07-15 4,72 km 32:04 6:48 min/km 146
2021-07-14 4,88 km 32:21 6:38 min/km 147
2021-07-13 4,80 km 32:07 6:41 min/km 144
2021-07-12 4,71 km 32:00 6:48 min/km 143
2021-07-11 5,55 km 37:29 6:45 min/km 143
2021-07-06 5,55 km 34:01 6:08 min/km 150
2021-07-05 4,77 km 32:11 6:45 min/km 143
2021-07-02 4,86 km 32:13 6:38 min/km 147
2021-06-30 4,82 km 32:22 6:43 min/km 143
2021-06-29 5,39 km 36:04 6:41 min/km 141
2021-06-26 5,05 km 34:02 6:44 min/km 142
2021-06-25 5,05 km 34:02 6:44 min/km 137
2021-06-20 5,57 km 32:00 5:45 min/km 155
2021-06-17 5,58 km 37:45 6:46 min/km 146
2021-06-14 4,57 km 32:01 7:00 min/km 140
2021-06-13 5,45 km 38:34 7:05 min/km 139
2021-06-05 4,14 km 24:00 5:48 min/km 154
2021-06-04 5,59 km 39:26 7:03 min/km 141
2021-06-03 5,56 km 34:12 6:09 min/km 152
2021-06-01 5,55 km 32:33 5:52 min/km 157
2021-05-29 3,60 km 20:42 5:45 min/km 152
2021-05-28 5,54 km 34:58 6:19 min/km 145
2021-05-27 4,14 km 25:35 6:11 min/km 146
2021-05-25 3,59 km 23:48 6:38 min/km 141
2021-05-22 4,14 km 24:38 5:57 min/km 150
2021-05-21 5,49 km 33:58 6:11 min/km 157
2021-05-20 3,55 km 21:48 6:08 min/km 146
2021-05-19 5,03 km 29:49 5:56 min/km 154
2021-05-18 3,58 km 22:29 6:17 min/km 143
2021-05-15 4,14 km 25:43 6:13 min/km 150
2021-05-14 3,62 km 23:31 6:30 min/km 144
2021-05-13 5,36 km 32:43 6:06 min/km 157
2021-05-10 4,14 km 26:38 6:26 min/km 149
2021-05-09 3,61 km 22:09 6:08 min/km 151
2021-05-05 5,32 km 32:18 6:04 min/km 153
2021-05-04 5,55 km 34:38 6:14 min/km 150
2021-05-03 5,57 km 35:24 6:21 min/km 149
2021-05-02 3,60 km 20:52 5:48 min/km 156
2021-04-30 4,11 km 25:31 6:13 min/km 152
2021-04-29 3,54 km 23:02 6:30 min/km 149
2021-04-28 5,55 km 33:53 6:06 min/km 154
2021-04-24 4,10 km 25:58 6:20 min/km 148
2021-04-22 5,53 km 34:54 6:19 min/km 149
2021-04-21 5,53 km 33:37 6:05 min/km 152
2021-04-20 3,57 km 23:10 6:29 min/km 146
2021-04-19 5,53 km 36:31 6:36 min/km 148
2021-04-18 5,55 km 35:08 6:20 min/km 152
2021-04-16 4,10 km 26:10 6:23 min/km 149
2021-04-15 4,11 km 25:47 6:16 min/km 150
2021-04-12 5,47 km 34:25 6:18 min/km 154
2021-04-11 5,49 km 35:32 6:28 min/km 151
2021-04-10 4,08 km 26:13 6:26 min/km 150
2021-04-08 5,32 km 33:23 6:17 min/km 158
2021-04-04 5,31 km 33:55 6:23 min/km 153
2021-04-02 5,34 km 32:17 6:03 min/km 151
2021-04-01 4,07 km 25:39 6:18 min/km 150
2021-03-31 3,22 km 21:12 6:35 min/km 148
2021-03-29 5,31 km 31:26 5:55 min/km 160
2021-03-28 4,11 km 26:51 6:32 min/km 145
2021-03-26 5,32 km 35:38 6:42 min/km 145
2021-03-25 5,33 km 34:00 6:23 min/km 154
2021-03-22 5,32 km 34:55 6:34 min/km 151
2021-03-21 5,34 km 33:30 6:16 min/km 155
2021-03-19 4,12 km 25:44 6:15 min/km 149
2021-03-18 3,23 km 20:41 6:24 min/km 150
2021-03-17 3,25 km 21:54 6:44 min/km 147
2021-03-16 4,09 km 26:25 6:28 min/km 147
2021-03-14 5,32 km 31:58 6:01 min/km 155
2021-03-11 5,32 km 35:10 6:37 min/km 153
2021-03-10 4,09 km 25:00 6:07 min/km 153
2021-03-08 4,15 km 26:19 6:20 min/km 150
2021-03-05 4,10 km 26:03 6:21 min/km 148
2021-03-04 3,57 km 23:17 6:31 min/km 147
2021-03-03 5,31 km 32:26 6:06 min/km 158
2021-03-02 4,12 km 26:41 6:29 min/km 146
2021-02-28 3,54 km 22:44 6:25 min/km 154
2021-02-25 5,28 km 32:26 6:09 min/km 157
2021-02-24 4,08 km 25:54 6:21 min/km 152
2021-02-23 5,30 km 34:02 6:25 min/km 151
2021-02-22 4,08 km 26:31 6:30 min/km 150
2021-02-20 3,53 km 22:24 6:21 min/km 155
2021-02-19 5,29 km 33:56 6:25 min/km 152
2021-02-15 3,25 km 20:25 6:17 min/km 151
2021-02-14 3,54 km 22:31 6:22 min/km 153
2021-02-12 3,57 km 22:07 6:12 min/km 153
2021-02-11 3,57 km 23:30 6:35 min/km 0
2021-02-10 3,56 km 22:39 6:22 min/km 156
2021-02-09 3,55 km 23:33 6:38 min/km 157
2021-02-08 3,57 km 24:32 6:52 min/km 160
2021-02-07 3,24 km 20:40 6:23 min/km 162
2021-02-06 3,25 km 20:59 6:27 min/km 159
2021-02-05 3,26 km 21:05 6:28 min/km 157
2021-02-03 3,24 km 21:30 6:38 min/km 161
2021-02-02 3,23 km 21:29 6:39 min/km 163
2021-02-01 3,22 km 21:32 6:41 min/km 167
2020-09-28 5,35 km 30:36 5:43 min/km 153
2020-09-25 5,32 km 32:31 6:07 min/km 152
2020-09-24 5,34 km 32:08 6:01 min/km 157
2020-09-06 5,05 km 27:56 5:32 min/km 159
2020-09-02 5,09 km 28:41 5:38 min/km 155
2020-08-19 5,31 km 30:07 5:40 min/km 159
2020-08-14 5,05 km 27:49 5:30 min/km 152
2020-08-07 5,07 km 28:42 5:40 min/km 151
2020-08-06 5,03 km 29:14 5:49 min/km 154
2020-08-05 5,03 km 29:17 5:49 min/km 152
2020-08-03 5,11 km 30:32 5:59 min/km 155
2020-07-26 5,07 km 29:02 5:44 min/km 159
2020-07-21 5,07 km 28:46 5:40 min/km 163
2020-06-28 5,04 km 29:21 5:49 min/km 0
2020-06-21 5,04 km 27:58 5:33 min/km 0
2020-06-03 4,70 km 26:26 5:37 min/km 158
2020-05-20 5,05 km 30:00 5:56 min/km 152
2020-05-14 5,05 km 29:12 5:47 min/km 154
2020-05-06 5,08 km 28:40 5:39 min/km 158
2020-05-01 5,07 km 28:49 5:41 min/km 158
2020-04-29 5,06 km 30:15 5:59 min/km 151
2020-04-27 5,06 km 31:23 6:12 min/km 150
2020-04-19 5,04 km 28:30 5:39 min/km 158
2020-04-02 4,21 km 23:00 5:28 min/km 162
2020-03-25 5,05 km 27:59 5:32 min/km 162
2020-02-12 5,01 km 28:17 5:39 min/km 157
2020-02-05 5,07 km 26:56 5:19 min/km 161
2020-01-22 5,05 km 27:13 5:23 min/km 163
2020-01-15 5,03 km 28:30 5:40 min/km 159
2019-12-04 5,04 km 27:28 5:27 min/km 155
2019-11-20 5,08 km 27:11 5:21 min/km 157
2019-10-07 5,03 km 29:35 5:53 min/km 154
2019-09-25 5,07 km 27:24 5:24 min/km 162
2019-08-09 4,91 km 26:03 5:18 min/km 163
2019-08-07 5,06 km 28:30 5:38 min/km 159
2019-07-27 5,05 km 27:26 5:26 min/km 156
2019-07-10 5,04 km 27:00 5:21 min/km 158
2019-07-03 5,07 km 27:15 5:22 min/km 161
2019-06-29 4,89 km 26:44 5:28 min/km 162
2019-06-07 5,08 km 28:34 5:37 min/km 159
2019-03-06 5,04 km 27:35 5:28 min/km 163
2019-01-26 5,10 km 27:23 5:22 min/km 159
2019-01-07 5,07 km 28:46 5:40 min/km 157
2018-12-10 5,07 km 29:08 5:45 min/km 166
2018-10-07 5,06 km 29:08 5:45 min/km 167
2018-09-19 5,08 km 29:22 5:47 min/km 0
2018-08-22 5,04 km 29:05 5:46 min/km 160
2018-08-11 5,03 km 27:48 5:32 min/km 167
2018-08-03 5,03 km 30:01 5:58 min/km 157
2018-07-24 5,07 km 28:10 5:33 min/km 156
2018-07-09 5,08 km 28:01 5:31 min/km 161
2018-06-25 5,04 km 29:13 5:48 min/km 158
2018-06-16 5,05 km 29:19 5:48 min/km 163
2018-04-29 5,06 km 28:50 5:42 min/km 165
2018-04-02 5,05 km 29:59 5:56 min/km 163
2018-04-01 5,05 km 35:21 7:00 min/km 153
2018-03-23 5,04 km 29:45 5:54 min/km 162
2018-03-13 5,01 km 29:35 5:54 min/km 170
2018-02-04 5,04 km 32:19 6:25 min/km 159
2018-01-26 5,03 km 29:50 5:56 min/km 160
2018-01-09 5,04 km 29:57 5:57 min/km 162
2018-01-02 5,05 km 30:30 6:02 min/km 168
2017-12-19 5,09 km 30:21 5:58 min/km 165
2017-12-05 5,06 km 30:32 6:02 min/km 167
2013-12-04 5,07 km 31:48 6:16 min/km 150
2013-11-25 5,01 km 24:39 4:55 min/km 161
2013-10-16 5,01 km 24:37 4:55 min/km 168
2013-10-02 5,04 km 25:34 5:04 min/km 161
2013-06-10 5,02 km 27:55 5:34 min/km 157
2013-05-13 5,05 km 27:46 5:30 min/km 156
2013-05-01 5,03 km 26:53 5:21 min/km 163
2013-04-03 5,04 km 26:14 5:12 min/km 159
2013-03-18 5,05 km 26:30 5:15 min/km 158
2013-03-15 5,07 km 29:30 5:49 min/km 151
2013-01-11 5,05 km 26:18 5:12 min/km 160
2013-01-07 5,04 km 27:14 5:24 min/km 0
2013-01-05 5,04 km 27:45 5:30 min/km 163
2012-12-19 5,04 km 28:00 5:33 min/km 162
2012-11-19 5,05 km 30:01 5:57 min/km 152
2012-10-09 5,03 km 29:22 5:50 min/km 162
2012-10-07 5,04 km 29:03 5:46 min/km 166
2012-09-19 5,06 km 49:12 9:43 min/km 140
2012-09-07 5,03 km 47:14 9:23 min/km 147
2012-09-03 5,02 km 50:38 10:05 min/km 152
2012-09-02 5,03 km 50:02 9:57 min/km 150
2012-09-02 5,07 km 28:53 5:42 min/km 166
2012-08-31 5,04 km 49:00 9:43 min/km 0
2012-08-27 5,03 km 50:37 10:04 min/km 150
2012-08-26 5,07 km 49:55 9:51 min/km 154
2012-08-19 5,08 km 28:19 5:34 min/km 161
2012-08-15 4,97 km 28:57 5:49 min/km 161
2012-08-13 5,07 km 28:48 5:41 min/km 157
2012-08-12 5,04 km 28:53 5:44 min/km 163
2012-08-06 5,05 km 29:44 5:53 min/km 166
2012-07-20 5,07 km 28:25 5:36 min/km 165
2012-06-18 5,09 km 29:03 5:42 min/km 164
2012-06-17 5,04 km 29:21 5:49 min/km 169
2012-04-18 5,03 km 28:32 5:40 min/km 157
2012-04-13 5,03 km 27:45 5:31 min/km 157
2012-03-30 5,00 km 28:03 5:37 min/km 159
2012-03-21 5,04 km 28:46 5:42 min/km 163
2012-03-10 5,04 km 28:12 5:36 min/km 164
2012-02-29 5,01 km 27:57 5:35 min/km 161
2011-12-27 5,05 km 29:32 5:51 min/km 156
2011-12-24 5,04 km 30:10 5:59 min/km 160
2011-12-21 5,18 km 28:47 5:33 min/km 160
2011-12-12 5,03 km 28:47 5:43 min/km 160
2011-12-06 5,06 km 29:14 5:47 min/km 158
2011-11-30 5,05 km 27:37 5:28 min/km 135
2011-11-21 5,11 km 29:30 5:46 min/km 163
2011-11-16 5,05 km 28:42 5:41 min/km 170
2011-10-31 5,14 km 29:48 5:48 min/km 166
2011-10-29 5,03 km 28:13 5:37 min/km 170
2011-10-03 5,04 km 28:36 5:40 min/km 157