Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Onsdag 21 september 2022 10:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn runda med simon. Vi båda var lite trötta i benen i dag så vi tog o vände redan efter 2 km.
4,01   km
Distans
26:08
Tid
6:31   min/km
Snitt
139
Snittpuls
147
Maxpuls
154
Stegfrekvens
130   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide13
Total distans: 
169:26:13
1624 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 april 2024 4,48 km 30:01 6:42 m/km
10 mars 2024 4,63 km 31:27 6:48 m/km
26 februari 2024 4,58 km 30:07 6:35 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:336:331336:331,00 km
21,00 km6:386:3814113:112,00 km
31,00 km6:266:2614219:363,00 km
41,00 km6:296:2914126:054,00 km
50,01 km0:037:1514026:084,01 km