<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 21 juni 2022 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtningsrunda. stelt o klumpigt

6,04 km
Distans

39:04
Tid

6:28 min/km
Snitt

141
Snittpuls

149
Maxpuls

156
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	134	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	143	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	141	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	142	25:47	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	143	32:21	5,00 km
6	0,25 km	1:39	6:41	141	34:00	5,25 km
7	0,79 km	5:05	6:26	142	39:05	6,04 km