<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Måndag 28 februari 2022 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,16 km
Distans

34:38
Tid

6:43 min/km
Snitt

140
Snittpuls

148
Maxpuls

156
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	135	6:49	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	143	13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	141	20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	142	26:44	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	140	33:33	5,00 km
6	0,06 km	0:27	6:48	143	34:00	5,06 km
7	0,10 km	0:39	6:35	143	34:39	5,16 km