1970 • Olofström

Melker

Måndag 28 februari 2022 16:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Återhämtningsrunda
5,16   km
Distans
34:38
Tid
6:43   min/km
Snitt
140
Snittpuls
148
Maxpuls
156
Stegfrekvens
115   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide13
Total distans: 
169:26:13
1624 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 april 2024 4,48 km 30:01 6:42 m/km
10 mars 2024 4,63 km 31:27 6:48 m/km
26 februari 2024 4,58 km 30:07 6:35 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:491356:491,00 km
21,00 km6:316:3114313:212,00 km
31,00 km6:416:4114120:023,00 km
41,00 km6:436:4314226:444,00 km
51,00 km6:496:4914033:335,00 km
60,06 km0:276:4814334:005,06 km
70,10 km0:396:3514334:395,16 km