<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Lördag 3 juni 2023 15:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda.

5,39 km
Distans

33:01
Tid

6:08 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

156
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 14

Total distans:

84:53:08

812 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	128	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	139	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	135	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	138	25:03	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	140	30:51	5,00 km
6	0,20 km	1:09	5:44	140	32:00	5,20 km
7	0,19 km	1:02	5:31	140	33:02	5,39 km