<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 29 april 2020 15:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

en runda med simon. det gick bättre för han i dag

5,06 km
Distans

30:15
Tid

5:59 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

144 m
Total stigning (clk)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	137	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	150	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	155	18:03	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	156	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	157	29:58	5,00 km
6	0,06 km	0:18	5:08	166	30:16	5,06 km