<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 2 november 2023 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

nästan samma konstiga känsla i kroppen igen.

5,01 km
Distans

31:42
Tid

6:20 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

121 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	128	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	137	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	141	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	139	25:18	4,00 km
5	0,74 km	4:42	6:22	140	30:00	4,74 km
6	0,27 km	1:43	6:21	140	31:43	5,01 km