<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 28 april 2022 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,56 km
Distans

35:59
Tid

6:28 min/km
Snitt

140
Snittpuls

149
Maxpuls

156
Stegfrekvens

127 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	137	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	141	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	140	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	144	25:48	4,00 km
5	0,95 km	6:12	6:30	140	32:00	4,95 km
6	0,60 km	4:00	6:39	142	36:00	5,56 km