<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 28 april 2022 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,56 km
Distans

35:59
Tid

6:28 min/km
Snitt

140
Snittpuls

149
Maxpuls

156
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	137	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	141	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	140	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	144	25:48	4,00 km
5	0,95 km	6:12	6:30	140	32:00	4,95 km
6	0,60 km	4:00	6:39	142	36:00	5,56 km