<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 18 augusti 2022 15:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

varmt som tusan. 28 grader i skuggan

6,03 km
Distans

37:44
Tid

6:15 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

156
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	132	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	142	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	142	18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	143	25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	145	31:25	5,00 km
6	0,09 km	0:35	6:18	145	32:00	5,09 km
7	0,93 km	5:45	6:09	145	37:45	6,03 km