Senaste händelser
Alice Simu
Löpning • 10,10 km • 53:20 • 5:17 min/km

Helena Stattin
Löpning • 5,00 km • 27:00 • 5:24 min/km

Johannes Källman
Johannes Källman

Att gå ner i vikt har aldrig varit lätt, och särskilt inte om man har den kunskap och verktyg man behöver för att underlätta hela processen.   I grunden ...

Kerstin Jönsson
Kerstin Jönsson
Löpning • 5,30 km • 30:34 • 5:46 min/km

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Löpning • 10,14 km • 1:04:37 • 6:22 min/km

Importerat från Suunto

Andreas Persson
Andreas Persson
Löpning • 10,70 km • 53:25 • 5:00 min/km
Distans

med några fartökningar på slutet

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 13,50 km • 1:16:00 • 5:38 min/km

Mikael Brorsson
Mikael Brorsson
Löpning • 11,53 km • 54:19 • 4:43 min/km

David Rovio
David Rovio
Löpning • 5,17 km • 23:01 • 4:27 min/km

Patrik Hulthén
Patrik Hulthén
Löpning • 8,11 km • 53:42 • 6:37 min/km

Lite snabbare idag.

Daniel
Daniel
Löpning • 10,16 km • 1:00:12 • 5:56 min/km
Lunchpass

Rekade banan inför söndagens drabbning.

camilla Lundberg
Löpning • 5,10 km • 27:47 • 5:27 min/km

Morgonjogg, stelt men skönt med friska luften

Senaste från forumet
12:39
Daniel
12:32
Christer Bertel
12:11
Peter Gröndahl
10:19
Robert Lundberg
10:09
Svante
09:45
Clara Stamborg
07:59
Clara Stamborg
01:48
Per Kvist
igår
Oskar Lindberg
igår
Clas Gottfridsson
igår
Annika
igår
Staffan Dahlgren
igår
Åsa Bergman
sön
hxman
sön
Hobbylöparn
Senaste blogginläggen
Annika
Annika

Jag skulle inte springa idag, men fick en känsla och följde den. På med kläder, på med reflexväst, på med Spotify. Jag hade ingen direkt plan; liftade med maken som skulle springa med Runacademy ...

Anna Nystedt

INLÄGGET ÄR SKRIVET I SAMARBETE MED BIKESTER. Den 21 mars plockade jag fram cykeln ur sitt vinter-ide. Sen dess har vi hängt en hel del, och jag har älskat våra rundor tillsammans. Förra året ...

Annika
Annika

Att springa kortare men oftare verkar vara ett framgångsrecept. Jag blir inte lika sliten, känner att jag gör större framsteg och det blir dessutom lättare att ta sig ut i gråväder när jag vet ...

Anna Nystedt

Skåneleden består av en blandning av etapper. En del är tråkiga och känns mer som ett måste i projektet HELA SKÅNELEDEN. Andra sträckor kan man gå hur många gånger som helst. Sträckan mellan ...

Thobias Ligneman
Thobias Ligneman
Ett ljus i tunneln?

  OK, rent objektivt har 2020 varit ett riktigt skitår och förmodligen räcker det inte med att nollställa räkneverket på nyårsnatten för att ...