TävlingVid sidan av trenden med Trail och OCR ser vi nu Zombieloppen. Stadsmiljö, hinder och hot som jagar dig...

Först kom de som appar. Zombie Run och de andra som gjorde distanslöpningen till nåt mer. Nu blir de "verklighet"

19 okt körs STHLM Apocalypse, som ett engångslopp, och det utlovar att det "kommer bli sååå läskigt"

Blogg I helgen var jag och Emma med på den årliga klubbresan som Söderåsens FK arrangerar. Nu några dagar efter är jag fortfarande lite hög efter helgens känslobubbel. Oslo visade sig från sin bästa sida, det var kul och jag sprang stabilt samt någorlunda snabbt. Mina mål med Oslo Maraton uppfylldes med råge! FREDAGEN – Vi...

BloggEfter ett par veckor med bra mängd var det dags att trappa ner lite för att åka till Köpenhamn och springa den snabba halvmaran i Köpenhamn! Så hur gick det? På tisdagen innan loppet körde jag det sista hårda passet som bestod av 3×2000, 6×1000 på bana med en minuts vila. Passet gick bra och gav förhoppningar inför helgen. Farten snittade runt 3.24 och jag kunde avsluta sista tusingen på 3.17.