Nytt i forumet
Senaste händelser
Jonas Larsson
Jonas Larsson
Löpning • 12,00 km • 1:18:46 • 6:34 min/km
Hedgärdessjön

Andreas Persson
Andreas Persson
Löpning • 7,90 km • 43:04 • 5:27 min/km
Kvällsjogg

Pelle Nyberg
Pelle Nyberg
6 dagar kvar till Marathon du Mont Blanc!

Nu är det bara 6 dagar kvar till starten för Marathon du Mont Blanc! Jag är laddad och packningen är packad. Det verkar som om det kommer bli ett varmt lopp men uppe i bergen brukar det ändå va ...

Fredrik Sjöman
Fredrik Sjöman
Löpning • 8,00 km • 26:40 • 3:20 min/km
Tusingar

Åtta tusingar på bandet med 45 sekunders vila mellan. Mysigt...

Fredrik Sjöman
Fredrik Sjöman
Löpning • 3,00 km • 14:20 • 4:47 min/km
Löpning | Upp- / Nerjogg

johan sundling
Löpning • 2,50 km • 16:12 • 6:29 min/km
Runt sjön via Skolgatan

+ 4 stegringslopp och och 4 koordinationslopp. Dessa gick inte alltför bra. Skadan känns men den är bättre. "Varvet under 9. Km-tid under 5:40. (8:30, under 5:20.)

Raz
Raz
Löpning • 3,05 km • 21:00 • 6:53 min/km
Löpning | Distans

Med Therese. Skönt sent.

Tobias
Tobias
Löpning • 5,01 km • 30:44 • 6:08 min/km
Löpning 2019-06-24

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Foten höll för fem varv backintervaller

Har haft problem med kramp i höger hålfot sedan Stockholm marathon. Idag kändes foten normal igen när jag var på jobbet. Alltså var det läge för att springa och testa nu på kvällen. Vill inte ...

Annelie Samuelsson
Annelie Samuelsson
Löpning • 3,30 km • 18:00 • 5:27 min/km
Till och från gymmet

Daniel Andersson
Löpning • 6,10 km • 1:45:00 • 17:13 min/km
Löpning | Övrigt

Peter Kronholm
Löpning • 9,96 km • 1:06:27 • 6:40 min/km
Bygget

Slutpuls 150

Senaste från forumet
Vikt kontra tid
igår
11 inlägg • 544 visningar • Träning
johan sundling
Kan alla bli bra på löpning?
igår
12 inlägg • 991 visningar • Kom igång
Hobbylöparn
Frossa vid löpning
igår
4 inlägg • 291 visningar • Träning
Irene
Meraf Bahta
igår
67 inlägg • 7613 visningar • Övrigt
Hobbylöparn
Maratonträning Malmö
igår
4 inlägg • 310 visningar • Löparkompisar & kontakt
Kalle Dannestam
SPRING, plus och minus!
igår
4 inlägg • 5494 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Ida Wallace
Fjällöpning Abisko - Nikkaloukta
igår
8 inlägg • 3683 visningar • Övrigt
Torbjörn Hällsten
Hur stor roll spelar medfödda förutsättningar?
igår
8 inlägg • 613 visningar • Kom igång
Hobbylöparn
Artros eller annat ? Goda råd önskas
igår
7 inlägg • 1137 visningar • Skador & Rehab
Roger Eliasson
Löparknä - Fart eller distans farligast?
sön
6 inlägg • 632 visningar • Skador & Rehab
Jonas Henriksson
Sport-BH med pulsband/fästen
sön
4 inlägg • 212 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Jenny
Bättre än väntat, nytt pers. Nya mål
sön
6 inlägg • 938 visningar • Träning
Stefan "Stal" Alanentalo
Ragnar run, Mälarn runt 15-16 juni (Ragnar Re...
sön
11 inlägg • 4030 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Petter Stjernkvist
Temperaturens inverkan
sön
19 inlägg • 1868 visningar • Övrigt
Stefan Johansson
HRV/HR Klocka
lör
10 inlägg • 326 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Stefan "Stal" Alanentalo
Vilket skomärke är din favorit?
lör
27 inlägg • 1992 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Tomas Ericsson
Stora tråden om Adidas skor
lör
27 inlägg • 1529 visningar • Kläder, Skor & Prylar
David
Uttramapad hälkudde/fat pad syndrome/hälkudde...
lör
35 inlägg • 11161 visningar • Skador & Rehab
Tommy Wallinder
UV90 - 2019 (Ultravasan 90)
lör
29 inlägg • 3411 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Daniel Lindberg
Nybörjare - hur välja tempo på pass?
fre
27 inlägg • 2975 visningar • Kom igång
Ingrid Bergh
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
Pelle Nyberg
Pelle Nyberg
6 dagar kvar till Marathon du Mont Blanc!

Nu är det bara 6 dagar kvar till starten för Marathon du Mont Blanc! Jag är laddad och packningen är packad. Det verkar som om det kommer bli ett varmt lopp men uppe i bergen brukar det ändå va ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Foten höll för fem varv backintervaller

Har haft problem med kramp i höger hålfot sedan Stockholm marathon. Idag kändes foten normal igen när jag var på jobbet. Alltså var det läge för att springa och testa nu på kvällen. Vill inte ...

Anna Nystedt
Helsingborg-Halmstad: check!

Vi är i mål på första etappen. Sitter i base camp och slåss med myggor. Tänker tillbaka på dagen som gått… Kusten norr om Helsingborg är magisk och samhällena vi passerar är idyller av rang. Med ...

Anna Nystedt
Stängt pga cykelsemester

Cykelbyxorna är på och väskorna packade till bristningsgränsen. Idag börjar vår minicykelsemester till Göteborg. Ska försöka hålla er uppdaterade längs vägen men kan inte garantera att det går.  ...

Liss
Liss
Volandstinden hike in Lofoten

From a far distance I could see that the peak was covered with fog, and the risk was to see absolutely nothing when reaching the top. But still me and puppy decided to chance it. And we where ...