Senaste händelser
Peter Boije
Löpning • 6,20 km • 30:00 • 4:50 min/km

Anders Kjellberg
Anders Kjellberg
Löpning • 7,00 km

Daniel Lilliehöök
Löpning • 7,86 km • 44:44 • 5:41 min/km

Importerat från Garmin Connect

Christer beskow
Christer beskow
Löpning • 3,01 km • 16:39 • 5:32 min/km

Importerat från Garmin Connect

Lennart Johansson
Löpning • 8,00 km • 1:05:54 • 8:14 min/km

Tord Jonsson
Löpning • 3,83 km • 29:25 • 7:41 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 4,30 km • 1:00:00 • 13:57 min/km

Johan
Johan
Löpning • 11,30 km • 1:11:42 • 6:21 min/km

Tungt. Sprang 13 min. och vilade en stund. Totalt 5 små stopp. Inte så roligt men tog mig igenom passet. Flåsig, tung i benen. Friskt ute - cirka 4 grader. Lätt motvind.

anders lindgren
anders lindgren
Löpning • 8,39 km • 1:02:29 • 7:27 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tord Blücher
Tord Blücher
Löpning • 12,56 km

Henrik Nordlund
Löpning • 4,60 km • 27:15 • 5:55 min/km

Vilken skillnad mot hur det kändes förra veckan! I synnerhet så kändes benen inte riktigt lika tunga och sega.

Marre
Löpning • 2,50 km

Gick 0,5 km, sprang 2,5 km, gick 0,5 km

Senaste från forumet
23:46
Thomas
23:19
Karin1979
23:13
Karin1979
21:59
Marre
21:42
Monica Carlsson
21:20
Helena
19:49
Mikael Lipschütz
17:25
Tomas Andre
14:25
Marcus
11:12
Marcus
igår
Johan Hedlund
igår
Lotta Fedeler
igår
Hobbylöparn
igår
Mikael Lipschütz
igår
Erik Nilsson
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Så här års varje år kommer jag på att jag inte utnyttjat mitt friskvårdsbidrag. I vanliga fall brukar jag panikshoppa ett presentkort på massage sista veckorna på året men sedan en tid gäller ju ...

Pelle Sjöberg
Krutmaran 21,1 22/11

Måndag 23/11 2020 Lagom till att säsongsvilan skulle dra igång kom årets förkylning. Avslutade löparåret 2020 med en Krutmaran, ett halvmaraton på ...

Solveig "ZuNWaY" Juhlin
Solveig "ZuNWaY" Juhlin

Jag trodde faktiskt att jag redan hade passerat 25 km-gränsen men en titt i träningsdagboken avslöjade att så inte var fallet, men nu är det gjort i alla fall - ...

Anna Nystedt

Lund Runt kan vara ett av de mysigaste lopp som finns. Ordnat av världens gulligaste Per och Anna-Karin. Ni vet ett sånt där hemtrevligt lopp med hemmabakade chokladbollar i mål. I år blev det ...

Annika
Annika

We must learn to reawaken and keep ourselves awake, not by mechanical aids, but by an infinite expectation of the dawn, which does not forsake us in our soundest sleep. I know of no more ...