Jogg - Träningsdagbok & community

Ultradag Sverigespringer/PaceonEarth

2020-06-29

11 Gilla
71966
3

0 kommentarer

BloggEn ultradag tillsammans med Sverige springer och Pace on Earth... får man en sådan chans kan man ju inte låta bli att ta den...
Och vilken dag vi fick! Solsken, löpning och trevligt sällskap vad annat kan man önska en söndag!
Hade du frågat igår eftermiddag hade du kanske fått ett annat svar... men frågar du nu: Vill du göra det igen?
Självklart!!! Vilken dag vi fick :-)
BloggEn ultradag tillsammans med Sverige springer och Pace on Earth... får man en sådan chans kan man ju inte låta bli att ta den... Och vilken dag vi fick! Solsken, löpning och trevligt sällskap vad annat kan man önska en söndag! Hade du frågat igår eftermiddag hade du kanske fått ett annat svar... men frågar du nu: Vill du göra det igen? Självklart!!! Vilken dag vi fick :-)

2020-06-29

11 Gilla
71966
3

0 kommentarer
Klubbmästerskap på 10 kilometer

2020-06-25

8 Gilla
71951
3

0 kommentarer

BloggEfter några lyckade testlopp på distansen var det äntligen dags att få tävla på riktigt på milen, i ett sanktionerat och kontrollmätt lopp. Tillsammans med massa starka klubbkompisar gjorde vi upp i Örebro AIK:s klubbmästerskap.
BloggEfter några lyckade testlopp på distansen var det äntligen dags att få tävla på riktigt på milen, i ett sanktionerat och kontrollmätt lopp. Tillsammans med massa starka klubbkompisar gjorde vi upp i Örebro AIK:s klubbmästerskap.

2020-06-25

8 Gilla
71951
3

0 kommentarer
Spring för 17!

2020-06-16

6 Gilla
2280
1

0 kommentarer

TävlingIdella krafters viktiga arbete har verkligen blivit synliga. Hur viktiga de är för våra arrangemang och för folkhälsan i stort. Men det finns ofta även samhällsansvar bakom.
En sån ideell kraft är Stockholms FN-förening som för att sätta fokus på FNs 17 mål fram till 2030 kommer arrangera Spring för 17!
Alltså, ett lopp varje år de kommande tio åren...
TävlingIdella krafters viktiga arbete har verkligen blivit synliga. Hur viktiga de är för våra arrangemang och för folkhälsan i stort. Men det finns ofta även samhällsansvar bakom. En sån ideell kraft är Stockholms FN-förening som för att sätta fokus på FNs 17 mål fram till 2030 kommer arrangera Spring för 17! Alltså, ett lopp varje år de kommande tio åren...

2020-06-16

6 Gilla
2280
1

0 kommentarer

Senaste händelser

Micke Järvegård

Löpning • 12,26 km • 1:11:56 • 5:52 min/km

Löpning | Distans

Niki Gunke Stangertz

Löpning • 1,00 km • 5:00 • 5:00 min/km

Löpning | Distans

till gymmet

Henrik Paulsson

Löpning • 13,30 km • 1:26:00 • 6:28 min/km

Löpning | Långpass

Daniel

Löpning • 40:00

Löpning | Distans

Bråtenspåret lugnt

Jennifer Granlöf

Löpning • 5,00 km • 29:23 • 5:53 min/km

Träningspass

Fredrik Bärudde

Löpning • 10,00 km • 56:00 • 5:36 min/km

Löpning | Distans

Daniel Andersson

Löpning • 2,00 km • 11:18 • 5:39 min/km

Hemjogg

Christofer Pettersson

Löpning • 7,49 km • 57:29 • 7:40 min/km

RS #202

Daniel Andersson

Löpning • 3,02 km • 12:41 • 4:12 min/km

Försök till en snabb femkilometare

Kanske inte en så bra idé att försöka sätta pers på fem km när kroppen och formen känts helt bedrövlig ända sen midsommar. Tog inte speciellt många meter in på uppvärmningen innan jag förstod ...

Frida Niemi

Löpning • 8,07 km • 51:42 • 6:24 min/km

Vecka 9 tröskelpass

Uppvärmning 2km, 12-10-8 min tröskel med 90s vila, nedvarvning.

Daniel Andersson

Löpning • 2,01 km • 10:41 • 5:19 min/km

Uppvärmning

Kerstin R

Löpning • 11,10 km • 1:07:00 • 6:02 min/km

VBMF med rekning

Rekade för korta intervaller men fick bara sällskap av Nelly så vi körde ett lugnt fartlekspass längs femman istället. Bra återhämtning efter helgen.

+ Visa fler

Vad har ni för massagepistol?