Senaste händelser
Gunilla Grönkvist
Gunilla Grönkvist
Löpning • 2,10 km • 14:00 • 6:40 min/km

Linda Sjöberg
Linda Sjöberg
Löpning • 15,00 km • 1:50:00 • 7:20 min/km

Thorbjörn Gustafsson
Thorbjörn Gustafsson
Löpning • 13,60 km • 1:22:29 • 6:04 min/km

Kristina Lindgren
Löpning • 5,00 km • 32:00 • 6:24 min/km

Markus Björnström
Löpning • 26,00 km

Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Löpning • 42,20 km • 3:53:00 • 5:31 min/km

Flöt på bra idag. Inga svackor och pigga ben. Lite struligt på slutet för det blev något fel med min tidtagning.

Mikael wallen
Löpning • 9,81 km • 53:03 • 5:24 min/km

Affären

Seb
Löpning • 10,00 km • 53:42 • 5:22 min/km

Elias Rytky
Löpning • 11,00 km

Erik Lundström
Erik Lundström
Löpning • 6,73 km • 40:29 • 6:01 min/km

Erik Lundström
Erik Lundström
Löpning • 0,20 km • 0:32 • 2:40 min/km

32.90...Känning hö lår...grymt besviken!

Mathias Andersson
Löpning • 6,00 km • 35:00 • 5:50 min/km

Senaste från forumet
17:41
Björn Clasén
17:07
Corben Dallas
17:03
DanielMoniz
16:48
Henric Höglind
13:58
Roger Marberg
11:42
camilla Lundberg
igår
Monica Carlsson
igår
David Skyfall
igår
Lars Bern
tor
Hannes Westbeck
tor
Isak Hagberg
tor
Sten Varvemo
tor
runforestrun
tor
Jens Sandahl
tor
Mattias J
Senaste blogginläggen
Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist

Har precis kommit hem efter en jättefin vecka i sol och värme. Till min förvåning blev det faktiskt en hel del löpning till sist. En långrunda längs den trefiliga vägen med rejäla avstickare ner ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

Efter två dagars sittande på kurs i Stockholm var det oerhört skönt att få till ett träningspass! Kinna och jag gick vid niotiden till gymmet. Vi började med bänk: 20×10, 25×8, 30×5, 35×3 i tre ...

Victor Dahlgren
Victor Dahlgren

Marathon och OS aktualiserades snabbt efter att det i början av veckan klargjorts att Huddinges Hanna Lindholm kommer till start i Dubai Marathon 24/1. När SOK i slutet av oktober presenterade ...

Cecilia
Cecilia

Fredagsmyset idag inleddes med fem kilometer på löpbandet och lite armstyrka på gymmet.  Min vänstra häl har börjat säga hej. Den gör inte direkt ont utan det är mer att den börjar kännas. Den ...

Staffan Dahlgren
Staffan Dahlgren
On recent shoe tech development following the ...

With recent speculation about a possible upcoming ban for some running shoe models from the Nike Vaporfly series I have written this post in an attempt to summarize what it"s all about.No one ...