Nytt i forumet
Senaste händelser
Anders Larvia
Anders Larvia
Löpning • 13,00 km • 1:00:00 • 4:37 min/km
Distans

Pigga ben men det fick bli en lite kortare runda för att hinna med å gymma.

Daniel Andersson
Löpning • 2,90 km • 40:00 • 13:48 min/km
Löpning | Övrigt

Patrik Andersson
Löpning • 10,50 km • 55:00 • 5:14 min/km
Löpning | Distans

Daniel Andersson
Löpning • 7,68 km • 1:40:09 • 13:02 min/km
milspåret

emanuel mattsson
Löpning • 5,10 km • 25:09 • 4:56 min/km
Löpning | Distans

Ahmed Mohmoud
Löpning • 6,00 km • 20:03 • 3:20 min/km
15x400m med 50 sek vila mellan intervallerna.

Ahmed Mohmoud
Löpning • 7,40 km • 37:00 • 5:00 min/km
upp och nerjogg

Patrik Hägg
Patrik Hägg
Löpning • 1,50 km
Intervaller på cykelvägen 10x150m

Intervaller på cykelvägen. 10x150m 90 sek vila. Två över 22 sek. Två under 21 sek och sista under 20 sek. Sprang med Weronica och William

Roland Rydén
Roland Rydén
Löpning • 0,62 km • 14:11 • 22:53 min/km
Kvällspass

Importerat från Suunto

Per Rönnqvist
Löpning • 11,86 km • 1:01:50 • 5:13 min/km
Löpning | Distans

Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 10,40 km
Löpning

Halva Gerdsken, Brogården, stan hem.

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Löpning • 6,80 km • 38:41 • 5:41 min/km
Fredhäll

Senaste från forumet
Viktigast när du väljer maratonlopp?
21:25
22 inlägg • 1178 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Oldboy
Fotproblem var beckenproblem
21:04
7 inlägg • 209 visningar • Skador & Rehab
Emma Rengbo
Från häl till tålöpare
21:00
26 inlägg • 1380 visningar • Träning
Dana
Springa 5km och HM
20:58
13 inlägg • 519 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Anders Pihl
Frankfurt marathon 27/10 2019 (38th Mainova F...
20:41
1 inlägg • 34 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Jens Sandahl
Hur ska jag hinna springa också?
20:33
4 inlägg • 178 visningar • Träning
Marcus Nilsson
Trailskor i gore-tex, är det bra eller bara s...
16:25
18 inlägg • 1119 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Stefan "Stal" Alanentalo
Seriösa webbsidor?
15:54
6 inlägg • 307 visningar • Övrigt
Mikael Lindmark
Växjö Marathon med Veteran-SM (Växjö Marathon...
14:51
64 inlägg • 6679 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Erik "Tricky" Fries
Garmin connect - alternativ?
14:13
10 inlägg • 671 visningar • Kläder, Skor & Prylar
hxman
Rehabilitering av hamstrings
13:03
20 inlägg • 975 visningar • Skador & Rehab
Irre
Strumpor
10:05
1 inlägg • 125 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Ante
Urmoderns Mara - Athen (Athen Marathon)
00:22
7 inlägg • 489 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Hannes Svensson
Göteborgsvarvet 2020 (Göteborgsvarvet - Göteborg)
igår
15 inlägg • 2966 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Tor
Lågt fotvalv ont upp mot ankeln
igår
4 inlägg • 306 visningar • Skador & Rehab
HF Löfgren
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist
En runda i Bukarest

Det hände sig att jag fick åka till Rumänien för att delta på ett symposium i Bukarest i dagarna tre. Spännande dagar. Höstfärger på träden precis som hemma, men väldigt varmt på dagarna (20-25 ...

Anna Nystedt
Springa som en tjej…

Jag önskade mig 130 mil löpning i födelsedagspresent. Utspritt på ett helt år. Maggie Guterl sprang 40 mil på 60 timmar…. Vi snackar backyard ultra och backyarden med stort B – Big’s backyard ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Slarva inte med tåhävningarna!

Har gjort mina tåhävningar rätt ordentligt ett par veckor nu, men de senaste dagarna har jag varit fokuserad på blogg, film och annat. Därmed har jag glömt av tåhävningarna. Det fick jag betala ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
En fredag på Kullaberg!
En fredag på Kullaberg!

När det gäller träning brukar jag oftast ta det förhållandevis lugnt. Att springa dryga milen och kring 7h i veckan är normalt för mig. Något jag ...

Dan Fallquist
Dan Fallquist
TransScania 2019 - Min Upplevelse
TransScania 2019 - Min Upplevelse

Prolog Jag har fått min röda t-shirt i rätt storlek. Jag har inte skrivit någon racerapport. Jag skäms. Det är dags nu. 24,6 mil. Sug på den ett tag. 246 ...