1970 • Olofström

Melker

Onsdag 19 september 2018 18:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första rundan efter uppehållet. Det blev lite längre uppehåll än planerat pga renovering hemma. Kändes bra. Gick lättare än vad jag trodde
5,08 km
Distans
29:22
Tid
5:47 min/km
Snitt
146 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 10
Total distans: 
102:52:09
1039 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2024 4,33 km 30:00 6:56 m/km
17 oktober 2024 5,04 km 33:30 6:39 m/km
23 september 2024 5,36 km 32:36 6:05 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:0106:011,00 km
21,00 km5:595:59012:002,00 km
31,00 km5:545:54017:543,00 km
41,00 km5:415:41023:344,00 km
51,00 km5:265:26029:015,00 km
60,08 km0:224:31029:225,08 km