Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Torsdag 25 mars 2021 15:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
det var helt tomt på energi i kroppen i dag. kändes rätt ok vi 2 km så jag fortsatte till melle o vände. där efter fick jag kriga för att orka hem.
5,33 km
Distans
34:00
Tid
6:23 min/km
Snitt
154
Snittpuls
162
Maxpuls
160 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 13TR
Total distans: 
97:01:00
919 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2024 4,33 km 30:00 6:56 m/km
17 oktober 2024 5,04 km 33:30 6:39 m/km
23 september 2024 5,36 km 32:36 6:05 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:326:321506:321,00 km
21,00 km6:296:2915013:012,00 km
31,00 km6:276:2715319:273,00 km
41,00 km6:186:1815625:454,00 km
51,00 km6:096:0915731:555,00 km
60,33 km2:066:2316034:015,33 km