Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Torsdag 25 mars 2021 15:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
det var helt tomt på energi i kroppen i dag. kändes rätt ok vi 2 km så jag fortsatte till melle o vände. där efter fick jag kriga för att orka hem.
5,33   km
Distans
34:00
Tid
6:23   min/km
Snitt
154
Snittpuls
162
Maxpuls
160   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide 13TR
Total distans: 
97:01:00
919 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 april 2024 4,48 km 30:01 6:42 m/km
10 mars 2024 4,63 km 31:27 6:48 m/km
26 februari 2024 4,58 km 30:07 6:35 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:326:321506:321,00 km
21,00 km6:296:2915013:012,00 km
31,00 km6:276:2715319:273,00 km
41,00 km6:186:1815625:454,00 km
51,00 km6:096:0915731:555,00 km
60,33 km2:066:2316034:015,33 km