<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 7 juni 2019 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

400 intervaller med simon.

5,08 km
Distans

28:34
Tid

5:37 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

127 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	139	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	150	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	167	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	172	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	173	28:03	5,00 km
6	0,08 km	0:32	6:45	168	28:34	5,08 km