<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 27 oktober 2022 15:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtning

5,02 km
Distans

31:54
Tid

6:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

156
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 14

Total distans:

84:53:08

812 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	130	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	142	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	140	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	138	25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	138	31:49	5,00 km
6	0,02 km	0:05	5:43	140	31:54	5,02 km