<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 21 juli 2020 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

intervallpass

5,07 km
Distans

28:46
Tid

5:40 min/km
Snitt

163
Snittpuls

181
Maxpuls

127 m
Total stigning (clk)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	143	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	158	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	168	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	173	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	175	28:18	5,00 km
6	0,07 km	0:29	7:02	179	28:47	5,07 km