<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 21 juli 2020 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

intervallpass

5,07 km
Distans

28:46
Tid

5:40 min/km
Snitt

163
Snittpuls

181
Maxpuls

127 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	143	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	158	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	168	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	173	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	175	28:18	5,00 km
6	0,07 km	0:29	7:02	179	28:47	5,07 km