1970 • Olofström

Melker

Lördag 24 juli 2021 16:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite piggare ben i dag
4,81 km
Distans
32:12
Tid
6:42 min/km
Snitt
141
Snittpuls
148
Maxpuls
156
Stegfrekvens
106 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23
Total distans: 
114:58:37
1086 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2024 4,33 km 30:00 6:56 m/km
17 oktober 2024 5,04 km 33:30 6:39 m/km
23 september 2024 5,36 km 32:36 6:05 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:491336:491,00 km
21,00 km6:406:4014313:282,00 km
31,00 km6:396:3914320:083,00 km
41,00 km6:426:4214226:504,00 km
50,77 km5:106:4214232:004,77 km
60,03 km0:136:1614532:134,81 km