Melker

Fredag 15 mars 2013 12:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint väder. men skitunderlag efter gårdagens snöfall. fortfarande tung i benen men det börjar släppa lite.

5,07 km
Distans

29:30
Tid

5:49 min/km
Snitt

151
Snittpuls

161
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	141	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	151	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	153	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	155	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	154	29:05	5,00 km
6	0,07 km	0:24	5:46	160	29:30	5,07 km