<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 6 juni 2023 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda. pigg I dag

5,38 km
Distans

33:04
Tid

6:09 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

121 m
Total stigning (clk)

Saucony guide 14

Total distans:

84:53:08

812 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	142	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	137	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	137	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	144	24:45	4,00 km
5	0,87 km	5:15	6:03	144	30:00	4,87 km
6	0,51 km	3:04	6:00	144	33:04	5,38 km