<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 16 mars 2022 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,52 km
Distans

35:50
Tid

6:29 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

158
Stegfrekvens

127 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	151	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	145	13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	148	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	146	25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	143	32:26	5,00 km
6	0,24 km	1:34	6:28	142	34:00	5,24 km
7	0,27 km	1:51	6:44	148	35:51	5,52 km