<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 20 maj 2020 14:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite piggare i benen i dag

5,05 km
Distans

30:00
Tid

5:56 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

144 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	140	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	150	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	153	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	157	24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	158	29:43	5,00 km
6	0,05 km	0:18	5:25	164	30:01	5,05 km