Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Måndag 2 januari 2023 14:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trodde att jag skulle vara hyfsat pigg i benen, men så fel jag hade. Det var dom värsta benen jag har haft på länge.
4,03 km
Distans
25:16
Tid
6:16 min/km
Snitt
146
Snittpuls
170
Maxpuls
156
Stegfrekvens
125 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide13
Total distans: 
169:26:13
1624 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2024 4,33 km 30:00 6:56 m/km
17 oktober 2024 5,04 km 33:30 6:39 m/km
23 september 2024 5,36 km 32:36 6:05 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191356:191,00 km
21,00 km6:266:2614112:462,00 km
31,00 km6:056:0515618:503,00 km
41,00 km6:166:1615125:064,00 km
50,03 km0:105:5515025:164,03 km