Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Tommy Lindgren
Löpning • 8,66 km • 49:05 • 5:40 min/km
Löpning | Distans

Magnus Neiström
Styrketräning • 25:00
Styrketräning

Ingemar Israelsson
Ingemar Israelsson
Promenad/Powerwalk • 0,19 km • 3:33 • 18:59 min/km
Lilla slingan

Anneli Palmgren
Promenad/Powerwalk • 0,56 km • 14:55 • 26:27 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Sara Kelemit
Promenad/Powerwalk • 2,20 km • 21:55 • 9:58 min/km
Morgonpromenad

Helena Anre
Helena Anre
Löpning • 8,30 km
Löpning | Distans

Siv-Inger
Löpning • 7,30 km • 53:43 • 7:22 min/km
Löpning | Övrigt

Ryan Provencher
Ryan Provencher
Simning • 5,00 km • 1:30:00 • 1:48 min/100m
Masters

Importerat från Suunto

Stefan Lindroth
Stefan Lindroth
Löpning • 5,32 km • 25:55 • 4:52 min/km
White sand beach o söder ut

Stekande sol på detta, lite senare pass.

Annika O
Löpning • 2,70 km • 15:00 • 10,80 km/h
Parken

Totalt tränat

Löpning 12040 km
1208 h
Cykel 2094 km
107 h
Mountainbike 614 km
31 h
Spinning/Trainer 841 km
74 h
Längdskidåkning 2098 km
164 h
Promenad/Powerwalk 645 km
129 h
Rullskidåkning 652 km
46 h
Simning 56 km
27 h
Styrketräning 34 km
155 h
Gruppträning 4 km
34 h
Crossfit 7 h
Kampsport 1 h
Övrig träning 279 km
111 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator