Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du helt gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajter.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis:

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Nils Grönroos
Styrketräning • 48:00
Styrketräning Balanze

pass.56 Styrketräning

Nils Grönroos
Spinning/Trainer • 20,00 km • 42:00 • 28,57 km/h
Spinning Balanze

pass.55 spinning Balanze

Per Olsson
CrossFit • 1:00:00
Palamos

Ann Mattsson
Cykel • 5,49 km • 18:20 • 17,95 km/h
Cykel | Distans

Hans Börjesson
Styrketräning • 40:00
Gym på jobbet

Johan Renhage
Längdåkning
SkiErg 1x5000m+2x5min+5x1min @10 motstånd

Magnus Neiström
Styrketräning • 26:00
Styrketräning

Magnus Neiström
Löpning • 6,50 km • 30:50 • 4:45 min/km
Löpbandet

Birger Léman
Löpning • 8,00 km
Löpning | Distans

Jerry
Löpning • 3,61 km • 30:24 • 8:25 min/km
Löpning | Distans

Totalt tränat

Löpning 10918 km
1005 h
Cykel 4846 km
216 h
Mountainbike 820 km
45 h
Spinning/Trainer 202 km
22 h
Längdskidåkning 26 km
2 h
Promenad/Powerwalk 446 km
88 h
Rullskidåkning 327 km
20 h
Simning 96 km
42 h
Styrketräning 12 km
157 h
Gruppträning 39 h
Crossfit 6 km
16 h
Kampsport 1 h
Triathlon 50 km
2 h
Övrig träning 187 km
105 h

Kalkylatorer

Kalkylatorerna har flyttat hit.