Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Maria J
Cykel
Cykel | Distans

Henrik Magnisson
Löpning
Löpning | Distans

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Styrketräning • 41:00
Styrketräning | Ben/core

Urban Kullenberg
Styrketräning • 32,67 km • 1:00:00 • 1:50 min/km
Styrketräning | Spinning

Carina Eklund
Carina Eklund
Övrig träning/Friskvård • 55:00
Övrig träning/Friskvård | Yoga

KI yoga på morgonen.

Johan Fagerström
Johan Fagerström
CrossFit • 1:10:00
tc xl

Roland Stålbrand
Styrketräning • 25:00
Styrka

Roland Stålbrand
Spinning/Trainer • 45:00
Spinning

Christina Sneitz Rundqvist
Löpning • 4,02 km • 23:35 • 5:52 min/km
Tobisvik vägen tillbaka övre stig vägen hem.

Kortare då jag måste börja om lite.

Roland Rydén
Roland Rydén
Cykel • 4,12 km • 13:47 • 17,93 km/h
Morgonpass

Importerat från Suunto

Totalt tränat

Löpning 11918 km
1123 h
Cykel 3621 km
146 h
Mountainbike 1458 km
83 h
Spinning/Trainer 567 km
51 h
Längdskidåkning 92 km
10 h
Promenad/Powerwalk 734 km
156 h
Rullskidåkning 859 km
60 h
Simning 46 km
21 h
Styrketräning 57 km
126 h
Gruppträning 16 km
47 h
Crossfit 6 km
11 h
Kampsport 1 h
Övrig träning 302 km
139 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator