<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 25 september 2019 15:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

intervallpass. Gick bra men jag var helt slut

5,07 km
Distans

27:24
Tid

5:24 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

139 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	153	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	151	12:09	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	166	17:05	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	171	22:02	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	173	26:58	5,00 km
6	0,07 km	0:27	6:23	178	27:24	5,07 km