<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Lördag 18 juni 2022 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda

6,05 km
Distans

38:39
Tid

6:23 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

156
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	133	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	145	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	145	19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	145	25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	148	32:03	5,00 km
6	0,32 km	1:57	6:08	148	34:00	5,32 km
7	0,73 km	4:39	6:22	148	38:39	6,05 km