<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Lördag 26 mars 2022 06:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,22 km
Distans

34:02
Tid

6:31 min/km
Snitt

138
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

131 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	131	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	140	13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	140	19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	141	26:09	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	141	32:39	5,00 km
6	0,21 km	1:21	6:29	143	34:00	5,21 km
7	0,01 km	0:03	5:43	144	34:03	5,22 km