<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 2 februari 2023 15:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,11 km
Distans

32:01
Tid

6:16 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

156
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	138	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	142	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	140	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	142	25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	140	31:23	5,00 km
6	0,10 km	0:37	5:59	145	32:00	5,10 km
7	0,00 km	0:01	4:06	145	32:01	5,11 km