<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 1 maj 2022 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda pga magknip.

5,55 km
Distans

33:37
Tid

6:03 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	136	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	147	12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	151	18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	151	24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	151	30:12	5,00 km
6	0,55 km	3:26	6:13	154	33:37	5,55 km