<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 22 maj 2022 09:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lugn jogg

5 km
Distans

32:02
Tid

6:24 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

156
Stegfrekvens

132 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	135	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	148	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	159	19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	156	25:43	4,00 km
5	0,99 km	6:17	6:21	159	32:00	4,99 km
6	0,01 km	0:03	4:57	164	32:03	5,00 km