<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 24 februari 2023 14:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,25 km
Distans

31:46
Tid

6:03 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

156
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	133	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	141	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	148	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	147	24:25	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	148	30:18	5,00 km
6	0,25 km	1:28	5:57	152	31:47	5,25 km