<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Måndag 27 augusti 2012 18:56

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

17+ soligt. lugn promenad med lukas. hans puls.

5,03 km
Distans

50:37
Tid

10:04 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:33	10:33	142	10:33	1,00 km
2	1,00 km	10:12	10:12	148	20:45	2,00 km
3	1,00 km	10:08	10:08	150	30:53	3,00 km
4	1,00 km	9:55	9:55	156	40:48	4,00 km
5	1,00 km	9:39	9:39	155	50:27	5,00 km
6	0,03 km	0:10	5:55	167	50:37	5,03 km