<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Måndag 3 januari 2022 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

rejält stum i benen efter gårdagens runda.

5,54 km
Distans

35:56
Tid

6:29 min/km
Snitt

141
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	133	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	142	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	143	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	144	26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	142	32:24	5,00 km
6	0,25 km	1:36	6:28	142	34:00	5,25 km
7	0,30 km	1:57	6:34	144	35:57	5,54 km