RS 2 D 29

Måndag 2 augusti 2021 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Klockan visa lite långsammare pass i dag. jag tror den märker att jag har lämnat blod, det känns att jag inte har samma ork, men det börjar ta sig lite grann.

4,69 km
Distans

32:00
Tid

6:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

156
Stegfrekvens

173 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	131	6:59	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	142	13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	144	20:32	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	143	27:27	4,00 km
5	0,69 km	4:33	6:38	146	32:00	4,69 km