<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 26 juni 2022 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda i värmen. 28 grader i skuggan nu vid 5.

6,05 km
Distans

38:58
Tid

6:26 min/km
Snitt

145
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

174 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	135	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	145	12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	145	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	147	25:40	4,00 km
5	0,96 km	6:20	6:35	148	32:00	4,96 km
6	1,00 km	6:27	6:27	148	38:27	5,96 km
7	0,09 km	0:32	6:16	151	38:59	6,05 km