1970 • Olofström

Melker

Måndag 13 augusti 2012 18:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
17+ soligt, ingen vind. helt stum i benen från början till slut. men flåset börjar bli ok.
5,07 km
Distans
28:48
Tid
5:41 min/km
Snitt
157
Snittpuls
174
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 
81:45:14
731 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2024 4,33 km 30:00 6:56 m/km
17 oktober 2024 5,04 km 33:30 6:39 m/km
23 september 2024 5,36 km 32:36 6:05 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:591395:591,00 km
21,00 km5:575:5715411:562,00 km
31,00 km5:385:3815917:343,00 km
41,00 km5:335:3316523:074,00 km
51,00 km5:205:2016828:275,00 km
60,07 km0:225:1717428:485,07 km