Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Onsdag 17 mars 2021 15:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det var nog dom tyngsta, stelaste och orkeslösa ben jag någonsin har sprungit med. Krigade mig till 3,2 km. Varje steg fick jag slita för.
3,25 km
Distans
21:54
Tid
6:44 min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
105 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 13TR
Total distans: 
97:01:00
919 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2024 4,33 km 30:00 6:56 m/km
17 oktober 2024 5,04 km 33:30 6:39 m/km
23 september 2024 5,36 km 32:36 6:05 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:406:401426:401,00 km
21,00 km6:506:5015013:302,00 km
31,00 km6:356:3514920:053,00 km
40,25 km1:507:1415021:553,25 km