1970 • Olofström

Melker

Söndag 4 juni 2023 08:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Återhämtningsrunda.
5,26 km
Distans
33:20
Tid
6:20 min/km
Snitt
137
Snittpuls
153
Maxpuls
156
Stegfrekvens
171 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2024 4,33 km 30:00 6:56 m/km
17 oktober 2024 5,04 km 33:30 6:39 m/km
23 september 2024 5,36 km 32:36 6:05 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:216:211256:211,00 km
21,00 km6:196:1913612:402,00 km
31,00 km6:236:2313819:033,00 km
41,00 km6:306:3014125:334,00 km
51,00 km6:186:1814131:525,00 km
60,02 km0:085:3314332:005,02 km
70,24 km1:205:3914433:205,26 km