<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 17 juni 2021 08:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

behöver komma ut tidigare för det var redan varmt ute

5,58 km
Distans

37:45
Tid

6:46 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

158
Stegfrekvens

265 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	131	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	142	13:38	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	146	20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	150	27:24	4,00 km
5	0,99 km	6:36	6:42	152	34:00	4,99 km
6	0,59 km	3:46	6:21	157	37:46	5,58 km