<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 5 mars 2023 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,68 km
Distans

33:02
Tid

5:49 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 14

Total distans:

84:53:08

812 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	131	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	138	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	139	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	143	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	142	29:08	5,00 km
6	0,49 km	2:52	5:48	140	32:00	5,49 km
7	0,18 km	1:03	5:45	141	33:03	5,68 km