<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 20 november 2019 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ett intervallpass

5,08 km
Distans

27:11
Tid

5:21 min/km
Snitt

157
Snittpuls

178
Maxpuls

135 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	138	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	149	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	163	17:01	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	168	21:58	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	169	26:48	5,00 km
6	0,08 km	0:23	5:02	177	27:11	5,08 km