<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 20 november 2019 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ett intervallpass

5,08 km
Distans

27:11
Tid

5:21 min/km
Snitt

157
Snittpuls

178
Maxpuls

135 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	138	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	149	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	163	17:01	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	168	21:58	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	169	26:48	5,00 km
6	0,08 km	0:23	5:02	177	27:11	5,08 km