1970 • Olofström

Melker. RS 1

Måndag 5 juli 2021 15:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
första rundan på min nya rs2. tog det lugnt för jag visste inte hur kroppen skulle reagera efter helgen.
4,77 km
Distans
32:11
Tid
6:45 min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
156
Stegfrekvens
84 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23
Total distans: 
114:58:37
1086 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2024 4,33 km 30:00 6:56 m/km
17 oktober 2024 5,04 km 33:30 6:39 m/km
23 september 2024 5,36 km 32:36 6:05 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:466:461326:461,00 km
21,00 km6:466:4614413:322,00 km
31,00 km6:436:4314620:153,00 km
41,00 km6:396:3914626:544,00 km
50,74 km5:066:5114632:004,74 km
60,03 km0:116:0714932:114,77 km