<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 8 juni 2023 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

varmt som tusan

5,37 km
Distans

31:08
Tid

5:48 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

158
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	134	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	144	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	148	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	146	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	144	29:01	5,00 km
6	0,37 km	2:08	5:49	144	31:09	5,37 km