<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 17 februari 2022 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,31 km
Distans

34:53
Tid

6:34 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

158
Stegfrekvens

190 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	129	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	143	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	145	19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	146	26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	148	32:54	5,00 km
6	0,17 km	1:06	6:31	147	34:00	5,17 km
7	0,14 km	0:54	6:27	148	34:54	5,31 km