Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Tisdag 31 augusti 2021 16:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En lugn återhämtningsrunda. Lite trött I låren framsida.
3,65   km
Distans
24:46
Tid
6:47   min/km
Snitt
143
Snittpuls
151
Maxpuls
156
Stegfrekvens
127   m
Total stigning (clk)
Saucony hurricane 23
Total distans: 
114:58:37
1086 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 april 2024 4,48 km 30:01 6:42 m/km
10 mars 2024 4,63 km 31:27 6:48 m/km
26 februari 2024 4,58 km 30:07 6:35 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:476:471386:471,00 km
21,00 km6:466:4614713:332,00 km
31,00 km6:526:5214420:253,00 km
40,65 km4:216:4414524:463,65 km