Melker

Onsdag 5 februari 2020 15:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervallpass. I dag så kändes det som om det finns hopp om det. Äntligen så var det lite fart i benen. Var ordentligt trött på slutet.

5,07 km
Distans

26:56
Tid

5:19 min/km
Snitt

161
Snittpuls

178
Maxpuls

127 m
Total stigning (clk)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	142	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	156	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	166	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	171	21:38	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	172	26:33	5,00 km
6	0,07 km	0:24	6:02	176	26:56	5,07 km