Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Onsdag 13 juli 2022 10:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Återhämtningsrunda varmt o kvavt o blåsigt.
6,02 km
Distans
38:34
Tid
6:24 min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
156
Stegfrekvens
151 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 22
Total distans: 
150:15:24
1467 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2024 4,33 km 30:00 6:56 m/km
17 oktober 2024 5,04 km 33:30 6:39 m/km
23 september 2024 5,36 km 32:36 6:05 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:251336:251,00 km
21,00 km6:246:2414412:492,00 km
31,00 km6:206:2014619:093,00 km
41,00 km6:296:2914525:384,00 km
50,99 km6:226:2614332:004,99 km
61,00 km6:256:2514538:255,99 km
70,02 km0:106:3415038:356,02 km