<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 22 januari 2020 15:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervallpass. Äntligen börjar det släppa i benen.

5,05 km
Distans

27:13
Tid

5:23 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

125 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	148	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	158	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	166	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	171	21:58	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	173	26:54	5,00 km
6	0,05 km	0:19	6:27	179	27:13	5,05 km