<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 27 april 2023 15:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite piggare i dag i benen.

5,03 km
Distans

31:15
Tid

6:13 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

158
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	139	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	146	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	144	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	144	24:53	4,00 km
5	0,82 km	5:07	6:16	144	30:00	4,82 km
6	0,21 km	1:15	5:58	145	31:15	5,03 km