<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 6 augusti 2020 07:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite piggare ben rätt att det är en morgonrunda

5,03 km
Distans

29:14
Tid

5:49 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

115 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	140	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	150	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	155	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	162	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	165	29:01	5,00 km
6	0,03 km	0:13	7:48	172	29:14	5,03 km