Melker

Tisdag 29 juni 2021 07:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vart redan nu vid 8. Småtungt i dag rätt att det var ett lugnt pass.

5,39 km
Distans

36:04
Tid

6:41 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

156
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	4,33 km	30:00	6:56 m/km
17 oktober 2024	5,04 km	33:30	6:39 m/km
23 september 2024	5,36 km	32:36	6:05 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	131	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	140	13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	140	20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	145	27:03	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	145	33:41	5,00 km
6	0,05 km	0:19	6:16	148	34:00	5,05 km
7	0,34 km	2:05	6:04	150	36:05	5,39 km