Mats Andersson
1970 • Olofström

Melker

Onsdag 18 januari 2023 15:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog och kortade av rundan i dag. Energin i kroppen har varit kass hela dagen.
3,62 km
Distans
22:23
Tid
6:11 min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
156
Stegfrekvens
65 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide13
Total distans: 
169:26:13
1624 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2024 4,33 km 30:00 6:56 m/km
17 oktober 2024 5,04 km 33:30 6:39 m/km
23 september 2024 5,36 km 32:36 6:05 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161336:161,00 km
21,00 km6:206:2014812:362,00 km
31,00 km6:016:0114318:373,00 km
40,62 km3:476:0614222:243,62 km